Không nên ngủ muộn vào tối chủ nhật

Hầu hết mọi người đều có xu hướng “chơi hết mình” trong ngày cuối tuần để bù đắp cho những ngày làm việc vất vả. Việc tụ tập bạn bè, nhậu nhẹt cuối tuần là việc mọi người thường lựa chọn.
Tuy nhiên, nếu muốn có tinh thần thật thoải mái và tỉnh táo tốt hơn trong ngày đầu tuần, tốt hơn hết bạn không nên “quá vui” vào ngày chủ nhật. Hãy dành buổi tối chủ nhật để thư giãn, nghỉ ngơi và nên ngủ sớm để nạp năng lượng cho một tuần làm việc chăm chỉ và hiệu quả.

Sắp xếp công việc theo thứ tự ưu tiên

Với danh sách các việc cần làm, hãy xếp chúng một cách ngắn gọn theo thứ tự ưu tiên. Làm việc hiệu quả không dừng lại ở cách bạn hoàn thành nhiệm vụ được giao. Mà còn nằm ở tốc độ và chất lượng công việc. Sắp xếp việc cần làm theo tầm quan trọng giúp bạn dự tính được thời gian dành cho mỗi việc. Những ngày đầu tiên của tuần là thời điểm tinh thần làm việc của bạn ở trạng thái cao nhất. Vì vậy, hãy cố gắng kết thúc các việc quan trọng vào những ngày này. Thời gian làm việc vào các ngày thứ Năm, thứ Sáu sẽ thoải mái hơn khi khối lượng công việc được giảm bớt.

Tự treo thưởng cho bản thân

Hãy tự hứa với bản thân rằng nếu đạt được một mục tiêu bất kỳ trong tuần. Hãytự thưởng cho mình một món quà bạn thích. Một buổi xem phim, một món đồ mới bất kỳ. Miễn sao đó là món quà mà bạn tự thưởng cho mình sau khi cố gắng hết sức vì công việc. Tự tạo năng lượng tích cực. Luôn nghĩ rằng mình làm việc để đạt được những điều mình mong muốn và khiến bản thân hạnh phúc thay vì căng thẳng và cảm thấy áp lực với công việc.

Một bữa sáng chất lượng

OBOX GROUP